lunedì 23 gennaio 2023

Bevanda alla melagranata e zenzero

 

Per un pieno di vitamine, leggete le ricette proposte oggi da Light and Tasty. In questo periodo dell'anno in cui gli agrumi sono i protagonisti nelle botteghe dei fruttivendoli essendo al top della maturazione e bontà, abbiamo pensato di parlare di vitamine! Che poi in questo periodo servono eccome! I malanni sono all'ordine del giorno, raffreddori, tosse e pure qualche influenza...quindi cerchiamo di difenderci mangiando sano, ma soprattutto vitaminico! 

Ecco qualche idea!



Ingredienti


1 litro di acqua naturale

½ melagranata

2cm di zenzero grattugiato

1 lime


Tagliare a metà la melagranata, tenerla in mano con la parte tagliata verso il palmo della mano e colpirla con il retro di un cucchiaio cosicché i semi cadano in una brocca.

Grattugiare finemente lo zenzero sbucciato, quindi affettare il lime.

Mettere zenzero e lime nella brocca e aggiungete 1 litro di acqua naturale e cubetti di ghiaccio (se lo desiderate).

E' possibile anche frullare la melagranata e filtrarla, prima di aggiungerla, ma in questo caso la bevanda va consumata subito per evitare che le vitamine si degradino.


Ed ecco le altre proposte del gruppo:


Carla: Involtini di branzino al pompelmo rosa  

Catia: Dessert al kiwi in bicchierino  

Daniela: Frullato di kiwi e melagrana con arancia e zenzero  

Milena: Insalata di arance, olive taggiasche e semi di papavero  

Serena: Rimedio anti malanni allo zenzero-miele-limone 

8 commenti:

  1. Semplicissima e deliziosa, grazie per il suggerimento Elena!

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  2. Semplice e deliziosa, grazie per la ricetta Elena, bacione a presto :)

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  3. Questa bevanda vitaminica è proprio da copiare!
    Un abbraccio e buona settimana.

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  4. Quesat bevanda la provo di sicuro, adoro questo abbinamento di gusti!!!

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  5. Devo confessare che non ho l'abitudine di usare la melagrana, ma oggi tu e Daniela mi avete dato due idee perfette e ora non ho più scuse, userò quella melagrana che mi sta implorando! 😃😃😃😃

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  6. Ma è da fare subito! Certo che se al posto del classico bicchiere di acqua, avessi a disposizione una bevanda simile, potrei bere, più volentieri, quell'acqua che è consigliata nell'arco della giornata. Un abbraccio.

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  7. che delizia... mi porta subito in oriente! aggiungerei solo una foglia di menta!

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  8. Altra bella idea. Ottima questa bevanda, ti invoglia anche a bere più acqua. Buona giornata.

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