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lunedì 3 gennaio 2011

Bevanda supervitaminica!!!!

In questi giorni di vacanza il mio grande giocatore di basket frequenta la palestra molto assiduamente e quando torna è sempre sconvolto....da qui la preparazione di questa bevanda salutare (ricca di vitamina A e vitamina C) utile ad allontanare anche i malanni di stagione!



Ingredienti
2 arance tarocco
1 carota
20g di zucchero (40 g se le arance non sono dolci)
180ml di acqua



Inserire lo zucchero nel boccale bimby e frullare a vel 8 per 30 sec, aggiungere le arance pelate a vivo (togliendo tutta la pellicina bianca), l'acqua e la carota pelata tagliata a pezzi.






Frullare a vel 7 per 10 sec e poi vel 9 per 45 sec.






Si ottengono due grandi bicchieroni di super succo.
alle

6 commenti:

  1. Ely3 gennaio 2011 alle ore 21:48

    buonissima! la faccio spesso anche io! magico bimby! baci Ely

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  2. Natalia3 gennaio 2011 alle ore 22:26

    Ottimo e salutare. COmplimenti anche per la tua angelica, deve
    essere davvero buona!

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  3. Kucina di Kiara4 gennaio 2011 alle ore 10:35

    Ciao Elena!!!! Quante ricettuzze interessanti vedo sul tuo blog!!! Questa bevanda disintossicante me la segno!!!!!! Un bacione cara e buon inizio 2011!!!!!!

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  4. Ambra4 gennaio 2011 alle ore 13:14

    Mi servirebbe proprio in questi giorni una dose super di vitamine!!!Buon anno tesoro!!!Smack!!

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  5. Sonia Monagheddu4 gennaio 2011 alle ore 15:06

    Buon Anno ^_^ una "botta" di vitamine sarebbe ideale visti i malanni di stagione che hanno deciso di passare le vacanze a casa mia!!!

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  6. elena4 gennaio 2011 alle ore 16:55

    @Ely: approvo magico bimby!!
    @Natalia grazie;))
    @Kiara: se togliamo lo zucchero azzarderei dietetica!
    @Ambra: forza, di giorno bevanda vitaminica, di sera latte e cognac e così ti rimetterai in un baleno!
    @Sunflowers: ricambio gli auguri di cuore e te la consiglio vivamente, è davvero una bomba di vitamine

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